・ 接待とは取引相手に対して、日頃の感謝を示す席であり、相手を楽しませることである。

・整理整頓を馬鹿にするな・・・・ ・たかが整理と軽んずるな・・・・ ・仕事に行き詰まりを感じたら先ず整理整頓から・・・

・ 集中できる時間帯は午前と午後に一度ずつ来る。 ・ 楽しいと思い込む。

なんとか、雪も溶け、畑に車で行けるようになったので、浜本氏を森川畑に案内した。三浦畑と違いまだ全然剪定していなかったので、葡萄の木という感じはしないようだ。 夕方、時間があいたので、2列ほど、剪定してみた。切り口からは確かに水分がかんじられ…

なんとか、雪も溶け、畑に車で行けるようになったので、浜本氏を森川畑に案内した。三浦畑と違いまだ全然剪定していなかったので、葡萄の木という感じはしないようだ。 夕方、時間があいたので、2列ほど、剪定してみた。切り口からは確かに水分がかんじられ…

・ 半年から、一年の計画を立てる必要。 ・ 仕事上、工程計画表は作っているが、人生に影響を与えているとは思えない。 ・ 建設上の工程表と人生の工程表は違うのでしょうか？

・完成の見通しを立てる。 ・締め切りと完成形を意識して進めるので期日と完成度の両方を満足できる。 ・仕事のスピードを上げたければ、すべてを30分単位で考える。 ・時間が来たら終わっていなくても切り上げること。

・｛お金を払ってやることには価値がある｝と思う込みによって錯覚が起きる。 ・ 作業を価値あるものと思い込む。

・ 見通しがない作業は霧の中を進んでいくようなもの。 ・ 見通しをつけるためにも少しやってみる。

・作業モードを把握する。 ・人は自分がその時に行なっている活動と類似した活動を行うほうが簡単だと感じる。 ・先送りしたくなったその作業の作業モードを探す。

・まずは現実をチェックする。 ・正確な未来予測はモチベーションに火をつける。 ・やりたいことをすべて数値化する。

選択できていない。→一つに絞る。 決定できていない。→本当にそれをする気があるのか？ 準備できていない。→すぐやるためには準備が必要だ。 実行できていない。→①から③までを確認してみる。

・やりたくない理由の中でも最大のものを書き出す。・・・・最悪の失敗を明らかにしてそれに耐えられると考える。 ・ことあるごとに話題にする。 ・意識を向けることは非常に重要なことで、意識の中心においていることにこそ人は気力を注ぐことができる。

・ 決められないというのは他に良い選択技があると考えているからだ。 ・ 何かを決めるということは何かを失うということだ。 ・ 胸を張りまず動く。

・ 一気にやる快感をなくする。 ・ ためる量を減らしていく。 ・ 人間波があるのは仕方がない。

・大きすぎる計画は実行の時脳が警戒信号を鳴らす・・・・ ・すぐやる人は肩の力が抜けている。 ・選好逆転に気をつける。

・かんぺき主義を止める。 ・今の状況を正直に伝える。 ・動いていることを相手に示す。 ・どれくらいの時間でできるかタイムタライアルしてみる。

・モチベーションの根本をあきらかにする。 ・より根本的なモチベーションを探しながら発見していく。 ・先ず準備をする。

・やりたいことを増やすと何もできなくなる。 ・何かをするときは他のことを忘れる。 ・ひとつに絞る。

・人は他人に認められたいと思う欲求があるから宣言は効果的である。 ・続けることにも宣言は効果的。 ・他人効果を使う。ホーソーン効果 ・聞かれていなくても報告する。 ・図書館等、他人のいる場所で作業をする。

・ タスクリストの構造化とは作業の順番や段取りをハッキリさせることだ。 ・ 衝動が起きなければやらないはダメである。

・人は現状の方により多くの価値を置く。 ・人は現状維持をしたがり、変化を嫌う。 ・現状維持をしながら動き始める。

・朝の貴重な時間が「とりあえず」で埋まっていないか？ ・「とりあえず」やってるうちは本質にたどり着けない。

シャルドネ100本の剪定作業が終了する。1年始ｴなので、時間はほとんどかかからなかった。 問題はヤマソーだ。2月の末には終えたいが、雪があれだけあっては？

シャルドネ100本の剪定作業が終了する。1年始ｴなので、時間はほとんどかかからなかった。 問題はヤマソーだ。2月の末には終えたいが、雪があれだけあっては？

嫌な思いをする可能性が高いと思うから億劫になる。 作業後でしか味わえないメリットを想像する。

結果ではなく数に着目する。 テレアポでもまず100件を目標にする。

パックラットにならないように。 すぐやる人はものがすくない。