・大きすぎる計画は実行の時脳が警戒信号を鳴らす・・・・ ・すぐやる人は肩の力が抜けている。 ・選好逆転に気をつける。

・かんぺき主義を止める。 ・今の状況を正直に伝える。 ・動いていることを相手に示す。 ・どれくらいの時間でできるかタイムタライアルしてみる。

・モチベーションの根本をあきらかにする。 ・より根本的なモチベーションを探しながら発見していく。 ・先ず準備をする。

・やりたいことを増やすと何もできなくなる。 ・何かをするときは他のことを忘れる。 ・ひとつに絞る。